Se você está visitando esse site, é porque está comprometido e ansioso para melhorar seu conhecimento.
Aprender é um processo muito longo e exige muito tempo e esforço. Os manuais técnicos ajudam, mas eles não substituem uma experiência física direta de quando você treina sob a supervisão do seu professor.
Os vídeos são um pouco melhores no sentido de que você vê a técnica que, em um manual, você deve adivinhar ao ler. Existem muitas técnicas aqui esperando por você. Elas são a minha interpretação do que aprendi desde 1999. Não são a resposta, são apenas uma possível resposta. Use os vídeos para atualizar sua memória e para melhorar seu conhecimento.